medical yoga Archive - Medical Retreat

Natalie Feigina berät eine Patientin bei Osteoporose in den Wechseljahren

Osteoporose in den Wechseljahren – Stabilität zurückgewinnen

Mit dem Absinken des Östrogenspiegels baut der Körper mehr Knochengewebe ab als er aufbauen kann. Das geschieht schleichend – meist ohne spürbare Warnsignale. Erst später zeigen sich Rückenschmerzen, Rundrücken oder kleine Frakturen. Der gute Teil: Der Körper bleibt lernfähig – in jedem Alter. Mit gezieltem Training, Ernährung und innerer Ruhe kann der Knochenstoffwechsel wieder aktiviert werden.

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Ayurveda, Medical Yoga und moderne Medizin: Ganzheitliche Therapie auf Basis medizinischer Befunde

Ayurveda und Medical Yoga bieten eine einzigartige Kombination aus traditionellen und modernen Ansätzen. Sie werden in der Therapie eingesetzt, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. In Verbindung mit der modernen Medizin entsteht so ein ganzheitlicher Therapieansatz, der nicht nur Symptome lindert, sondern auch die Ursachen von Erkrankungen behandelt. Vor einigen Jahren behandelte ich eine

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Medical Retreat vs. Urlaub

Ein Retreat ist keine Auszeit im klassischen Sinne. Es handelt sich um eine strukturierte Zeit, die gezielt für persönliche und gesundheitliche Weiterentwicklung genutzt wird. Dabei beachten wir die Regeln, die vom Retreat-Veranstalter als Voraussetzung gelten: Teilnahme an Workshops, Meditationen, Yogastunden und Einbindung in die Gemeinschaft. Dabei verzichten wir auf Alkohol, Fleisch und digitale Sinnesreize wie

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