In der heutigen schnelllebigen Welt suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, sich von Stress und Überstimulation zu erholen. Während Urlaube und Wochenenden eine vorübergehende Lösung bieten können, suchen viele nach einer tieferen und nachhaltigeren Form der Regeneration. Hier kommen Medical Retreats ins Spiel.

In einer Welt voller Ablenkungen, in der Multitasking zum Alltag gehört und die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit immer verschwommener werden, kann es schwerfallen, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Verlust der Gegenwärtigkeit wird zum zentralen Problem der heutigen Zeit Die Konzepte von Medical Retreats haben uns bereits gezeigt, wie wertvoll es ist, sich auf das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit zu konzentrieren.

Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, sich auf ein spezielles Retreat zu bewerben. Die Gruppe wird nach Alter, Bedürfnissen und Gesundheitsthemen sowie therapeutischen Inhalten zusammengestellt. Somit können die gute Gruppendynamik und die Inhalte des Retreats für die Teilnehmer ganz genau Zugeschnitten werden.

Ernährung ist – wie auch jeder von uns – äußerst individuell. Es gibt nicht “Die Eine” ideale Ernährungsform, die zu jedem passt. Medical Cooking richtet sich nach individuellen Bedürfnissen und akuten Beschwerden bzw. Erkrankungen. Dabei unterscheiden wir die Schwerpunkte und betrachten die Ernährung als Medizin. Folgende Kriterien werden Berücksichtigt Ernährungsmedizin

Ein Retreat ist kein Urlaub im klassischen Sinne. Ein Retreat hat einen strukturierten Tagesablauf und Vorgaben.Es geht darum, zu praktizieren und theoretisch erworbenes Wissen direkt anzuwenden. Dabei beachten wir die Regeln, die vom Retreat-Veranstalter als Voraussetzung gelten: Teilnahme an Workshops, Meditationen, Yogastunden und Einbindung in die Gemeinschaft. Dabei verzichten wir