Individuelle Gesundheits-Retreats
- Private Medical Retreat
- Medical Retreat bei Erschöpfung und Stress
- Medical Retreat Yoga, Fitness & Wandern
- Medical Retreat für weibliche Führungskräfte
- Medical Retreat gegen Depressionen
- Medical Retreat für Paare
- Slim Yoga und Detox-Tage nach Ayurveda bei Übergewicht
- Events wie das Ostern Spezial Retreat für Singles: Yoga und Wandern an den schönsten Stränden von Mallorca
Zum Retreat bewerben
- Persönliches Kennenlernen und Auswahl des richtigen Retreats
- Medizinische Anamnese und Befunderhebung
- Vorbereitung für den Retreat – online zu Hause
Retreat Inhalte
- Physiotherapeutische Übungen
- Atemtherapie / Breathwork / Pranayama
- Mental Health Meditation & Reflexion
- Entspannung
- Ayurvedalehre
- Vorträge & Workshops
- Vollwerternährung & Medical Cooking
- Kraftorte und neue Erlebnisse
- Wandern & Fitness
- Special Events
- Community & soziale Kontakte
- Positive Emotionen und Quality Time
- Kleine Gruppen und private Retreats
- Nachbetreuung online zu Hause
Die tragenden Säulen des Medical Retreats
Erschöpfung im Winter
Aus ayurvedischer Sicht bedeutet Erschöpfung, dass die inneren Systeme den Rhythmus verloren haben. Auch geistige Überlastung spielt eine zentrale Rolle: innere Unruhe, ständige Erreichbarkeit, permanenter Druck. Dadurch verliert der Körper
Wenn die Masken fallen: Der Weg zurück zu unserem wahren Selbst
Wir tragen so viele Masken in diesem Leben. Oft mehr, als uns bewusst ist. Der wichtigste Weg, den wir gehen können, ist der Weg, um unser wahres Selbst zu finden.
Osteoporose in den Wechseljahren – Stabilität zurückgewinnen
Mit dem Absinken des Östrogenspiegels baut der Körper mehr Knochengewebe ab als er aufbauen kann. Das geschieht schleichend – meist ohne spürbare Warnsignale. Erst später zeigen sich Rückenschmerzen, Rundrücken oder
Ihre Therapeutin - Natalie Feigina
Seit 20 Jahren erfahrene Physiotherapeutin, Medical Yogatherapeutin & Ayurveda Therapeutin. Eigenes Zentrum für Gesundheit und Praxis für Physiotherapie, Yoga & Ayurveda:
MEIN RUHE RAUM in Dossenheim bei Heidelberg
www.mein-ruheraum.de
Entdecken Sie die Kraft unserer exklusiven Medical Retreats, ideal für Einzelpersonen und kleine Gruppen, die nach einer personalisierten, ganzheitlichen Gesundheitserfahrung suchen.
In unseren Retreats, die sich auf spezielle Bedürfnisse wie Stressabbau, Erschöpfungsbewältigung, Fitness und Yoga, sowie spezifische Angebote für weibliche Führungskräfte und Paare konzentrieren, bieten wir eine einzigartige Kombination aus professioneller medizinischer Betreuung, Physiotherapie, Atemtherapie und Mental Health Meditation.
Unsere Retreats, die zum Beispiel in der malerischen Umgebung von Mallorca stattfinden, sind eine Oase der Ruhe und Regeneration, unterstützt durch Ayurveda, Vollwerternährung und inspirierende Community-Erlebnisse. Treten Sie in Kontakt mit uns, um das ideale Retreat für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden und erleben Sie eine nachhaltige Verbesserung Ihres Wohlbefindens.