Individuelle Gesundheits-Retreats
Für Einzelpersonen und kleine Gruppen von max. 10 Teilnehmern.
Als Prävention und Begleitung im Heilungsprozess können wir Menschen professionell zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens unterstützen.
- Private Medical Retreat
- Medical Retreat bei Erschöpfung und Stress
- Medial Retreat Yoga Fitness & Wandern
- Medical Retreat für Weibliche Führungskräfte
- Medical Retreat gegen Depressionen
- Medical Retreat für Paare
- Slim Yoga und Detox Tage nach Ayurveda bei Übergewicht
- Events wie Ostern Spezial Retreat für Singles:
Yoga und Wandern an den schönsten Stränden von Mallorca
Zum Retreat bewerben
- Persönliches Kennenlernen und Auswahl des richtigen Retreats
- Medizinische Anamnese und Befunderhebung
- Vorbereitung für den Retreat, online zu Hause
Retreat Inhalte
- Physiotherapeutische Übungen
- Atemtherapie / Breathwork / Pranayama
- Mental Health Meditation & Reflexion
- Entspannung
- Ayurvedalehre
- Vorträge & Workshops
- Vollwerternährung & Medical Cooking
- Kraftorte und neue Erlebnisse
- Wandern & Fitness
- Special Events
- Community & soziale Kontakte
- Positive Emotionen und Quality Time
- Kleine Gruppen und private Retreats
- Nachbetreuung online zu Hause
Die tragenden Säulen des Medical Retreats

Prokrastination – Warum wir aufschieben und wie wir es stoppen können
Jeder kennt es: Wichtige Aufgaben werden verschoben, stattdessen wird gescrollt, aufgeräumt oder ein neuer Kaffee gekocht. Doch warum prokrastinieren wir eigentlich? Die Wissenschaft gibt spannende Einblicke in die Mechanismen unseres

Rasayana – Aktive Verjüngung im Ayurveda mit modernen Ergänzungen
Rasayana (= das, was das Rasa nährt) ist eine ayurvedische Praxis zur Verjüngung und Stärkung von Körper und Geist. Sie zielt darauf ab, die Zellregeneration zu fördern, das Immunsystem zu

Spiritualität und Business – eine kraftvolle Verbindung
Spiritualität und Business – zwei Bereiche, die auf den ersten Blick oft als unvereinbar gelten. Doch wer tiefer schaut, entdeckt zahlreiche Verbindungen, die nicht nur das persönliche Wachstum, sondern

Ihre Therapeutin - Natalie Feigina
Seit 20 Jahren erfahrene Physiotherapeutin, Medical Yogatherapeutin & Ayurveda Therapeutin. Eigenes Zentrum für Gesundheit und Praxis für Physiotherapie, Yoga & Ayurveda:
MEIN RUHE RAUM in Dossenheim bei Heidelberg
www.mein-ruheraum.de
Entdecken Sie die Kraft unserer exklusiven Medical Retreats, ideal für Einzelpersonen und kleine Gruppen, die nach einer personalisierten, ganzheitlichen Gesundheitserfahrung suchen.
In unseren Retreats, die sich auf spezielle Bedürfnisse wie Stressabbau, Erschöpfungsbewältigung, Fitness und Yoga, sowie spezifische Angebote für weibliche Führungskräfte und Paare konzentrieren, bieten wir eine einzigartige Kombination aus professioneller medizinischer Betreuung, Physiotherapie, Atemtherapie und Mental Health Meditation.
Unsere Retreats, die zum Beispiel in der malerischen Umgebung von Mallorca stattfinden, sind eine Oase der Ruhe und Regeneration, unterstützt durch Ayurveda, Vollwerternährung und inspirierende Community-Erlebnisse. Treten Sie in Kontakt mit uns, um das ideale Retreat für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden und erleben Sie eine nachhaltige Verbesserung Ihres Wohlbefindens.