Aphrodite Women Retreat

• Selbstliebe und Selbstfürsorge
• Ayurveda Schönheitsrituale
• Face Fitness & Face Yoga
• Selbstmassage
• Yoga-Praktiken zur Stärkung der weiblichen Aspekte
• Mondgruß, Panayama, Yin-Yoga & Hormon-Yoga
• Ayurveda Grundlagen und Konstitutionslehre
• Achetypenlehre: 8 Schichten der weiblichen Psyche
• Kreative Weiblichkeit – Unbewusste Prozesse werden bewusst gemacht
• Wellness & Entspannung
• Nährendes achtsames Frauenfeld

Erlaube dir, deiner inneren Schönheit zu folgen. Der Archetyp Aphrodite ist eine Feier der Sinne. Es ist die Frau, die ihre Körperlichkeit genießt.

Sinnlichkeit, Lebenslust, Weiblichkeit, Schönheit, Selbstliebe, Entspannung, Genuss und Freude bringen die Aphrodite in Dir zum Ausdruck. Sie erlaubt sich, mit dem Leben zu flirten und es zu genießen. Leichtigkeit, Schönheit und Abwechslung sind das Motto des wunderbaren Archetypes.

Dafür fliegen wir auf die Insel der Aphrodite, besuchen Tempel, Bäder und praktizieren an den schönsten Kraftorten Zyperns.

Um Entspannt anzukommen und unnötigen Reisestress zu vermeiden empfehlen wir die An- und Abreise um einen Tag zu verlängern.

Vorbereitung zum Medical Retreat

14 Tage vor dem Retreat, treffen wir uns online.
7 Tage vor dem Retreat ist es empfehlenswert, auf Fleisch sowie Reizstoffe wie Alkohol, Kaffee und Süßigkeiten zu verzichten.

So wird es leichter Veränderungen und Anpassungen anzunehmen.

Packliste:

• Bequeme Sport- und Yoga Kleidung
• Wanderschuhe / Sportschuhe
• Sonnenkappe / Mütze / größerer Schal
• Sonnenschutz
• Yogamatte, Meditationskissen evtl. kleine Decke zum mitnehmen für Praktiken draußen
• Thermoskanne
• Rucksack

Einkaufsliste Detox Retreat:

• Trikatu Pulver
• Guducci Presslinge
• Nasya öl
• Zungenscharber
• Teebaumöl
• Körperbürste
• Nasendusche
• Wärmflasche (für den Leberwickel)
• Küchenhandtuch